0049 (0) 6201-7800484 info@bloch-verlag.de
N
KAUF AUF RECHNUNG
N
30 TAGE GELD-ZURÜCK GARANTIE

Ausklappen – Anschalten – Selbstheilung

Die Kristallmatte von VITORI

Egal ob Privathaushalt, Heilpraktiker, Arztpraxis oder Physiotherapie – die Kristallmatte wird in allen Bereichen eingesetzt. Sie lässt sich in sekundenschnelle auf dem Bett, Sofa, Boden oder der Behandlungsliege für die wohltuende Nutzung ausbreiten.

Biophotonen, Infrarot-Tiefenwärme, negative Ionen und pulsierendes Magnetfeld

Diese einzigartige Innovation vereint die nachweislich erfolgreichsten Therapieformen nach dem Vorbild der Natur.

Weiter

Bauch-Fettverbrennung – Linderung von Rückenschmerzen u.a.

Der Kristallgürtel von VITORI

Der Kristallgürtel wurde entwickelt um die Infrarot Tiefenwärme, die Biophotonentherapie, die Vorteile der negativen Ionen und die Kraft der Heilsteine konzentriert an der Körpermitte anzuwenden. So ist es z.B. möglich gezielt gegen lästiges Bauchfett vorzugehen und Rückenschmerzen, Menstruationsbeschwerden oder Verdauungsprobleme loszuwerden.

Durch Tiefenwärme kann es ähnlich wie bei Fieber, zur Abtötung von Viren, Bakterien und Pilzen kommen. Zusätzlich kann eine Verbesserung des Immunsystems erreicht werden, da sich die Anzahl der weißen Blutkörperchen erhöht.

Weiter

Rainer Bloch Verlag

Taschenbuch, Autor: Sigrid Nesterenko

So therapieren Sie Polyneuropathie-  ganzheitlich und effektiv-

Sie leiden an diffusen Symptomen wie Kribbeln und Taubheitsgefühl in Armen und Beinen, die mit Schmerzen einhergehen? Sie spüren eine rasche Ermüdung der Beine und andere Gehstörungen? Sie leiden zudem unter Störungen der Koordination, Schweißregulation sowie Blasen- und Darmentleerung? Die Expertin für Umwelterkrankungen und Fachbuch-Autorin Sigrid Nesterenko verrät Ihnen, welche Schwerpunkte bei der Polyneuropathie-Behandlung von Priorität sind und wie sich Beschwerden möglicherweise einschränken lassen. Die folgenden Informationen basieren auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen aus der konventionellen als auch aus der Natur- und Umweltmedizin.

Weiter lesen

Rainer Bloch Verlag

Taschenbuch, Autor: Sigrid Nesterenko

Die richtige Ernährung bei Polyneuropathie

170 leckere Koch- und Backrezepte für jeden Anlass

Wie Sie mit gezielter Ernährung die Heilung einer Polyneuropathie positiv beeinflussen können.

Allzuoft wird leider immer noch davon ausgegangen, dass die Ernährung nicht das polyneuropathische Krankheitsgeschehen beeinflussen würde. Demzufolge wird dieses wichtige Thema zum Leidwesen der meisten Patienten allzuoft nicht mit in das Behandlungskonzept der Polyneuropathie integriert. Und falls doch, dann geschieht dies meistens nur ansatzweise und somit ohne signifikante Verbesserung des Gesundheitszustandes. Dabei ist es gerade die Ernährung, die über so ein großes Potential verfügt den Krankheitsverlauf positiv zu beeinflussen, dass in diesem Bereich ein Umdenken längst überfällig ist.

Weiter lesen

Mehr Lebensenergie – besser schlafen – Schmerzen lindern –  Immunsystem stärken

Die Biofeld-Antenne

Die Zahl der Menschen, welche über große Beschwerden durch störende Frequenzen (EMF-Strahlung) in ihrer Umgebung klagen, steigt rapide an. Es gibt immer mehr Studien, welche die schädlichen Effekte bei EMF-Strahlung, wie sie von Smartphones, Laptops, Computer, Tablets, WLAN- und Bluetooth-Verbindungen abgestrahlt werden, aber auch die elektromagnetischen Felder von Stromleitungen oder anderen elektrischen Geräten, nachweisen. Eine wissenschaftliche Anerkennung ist bis heute leider nicht erfolgt, obwohl immer mehr Ärzte einen Zusammenhang zwischen EMF-Strahlung und unterschiedlichsten Krankheiten vermuten. Oft sind diese Beschwerden nicht eindeutig lokalisierbar und nicht mit einer eindeutigen Ursache in Verbindung zu bringen.

Weiter

Rainer Bloch Verlag

Buch-Softcover-DIN-A5, Autor: Sigrid Nesterenko, Ralph Kurth

Richtig kochen bei Leaky GUT

170 leckere Rezepte für jeden Anlass

„Du bist was du isst“

– das gilt beim Leaky Gut Syndrom in ganz besonderem Maße.

Es heißt sogar, eine ungünstige Ernährung sei das größte Risiko, an einem Leaky Gut Syndrom zu erkranken. Im Umkehrschluss bedeutet dies allerdings, dass durch eine adäquate Ernährung der Krankheitsverlauf positiv beeinflusst werden kann.

Aber woher weiß man, was der Darmschleimhaut und -flora zuträglich ist und von welchen Lebensmitteln man besser die Finger lassen sollte, weil sie die schädlichen Darmbakterien füttern und eine durchlässige Darmschleimhaut fördern?

Weiter

Rainer Bloch Verlag

Buch-Softcover-DIN-A5, Autor: Isabelle Belius

So therapieren Sie Vaginismus

Der laienverständliche Ratgeber für Betroffene
mit Vaginismus, Dyspareunie, Vulvodynie

Die Buchautorin Isabelle Belius, selbst viele Jahre von Vaginismus betroffen, wurde vor 38 Jahren in Irland geboren und hat mittlerweile eine 4-jährige Tochter. Seit 10 Jahren lebt sie mit ihrem Partner Patrick in Deutschland, der ihr dabei geholfen hat, ihren Vaginismus zu besiegen und sie darin bestärkt hat, dieses sehr persönliche Buch zu schreiben. Schließlich ist Sie mittlerweile zu einer gefragten Expertin geworden und kennt dieses Thema so gut wie kaum jemand im deutschsprachigem Raum.

Weiter

Rainer Bloch Verlag

Taschenbuch, Autor: Sigrid Nesterenko

So therapieren Sie COPD

Am Anfang steht ein einfacher Husten, nichts Schlimmes eigentlich, und doch so bedrohlich. Denn dieser Husten ist vor allem eines – hartnäckig, dazu noch lästig und er geht nicht mehr weg. Von Tag zu Tag wird er schlimmer. Kaum wacht man auf, beginnt das quälende Abhusten von Schleim, der zunehmend zäher wird und die Lungenfunktion massiv beeinträchtigt. Entzündete und dauerhaft verengte Atemwege sind die Folge, und Atemnot wird zum ständigen Begleiter.

Weiter lesen

Rainer Bloch Verlag

Taschenbuch, Autor: Sigrid Nesterenko / Ralph Kurth

Die richtige Ernährung bei COPD

Durch die richtige Ernährung wird der Körper gestärkt und besser mit Sauerstoff versorgt, dadurch können Begleiterkrankungen gelindert werden.

Die Lungenärzte des Bundesverbands der Pneumologen (BdP) betonen, wie wichtig nährstoff- und energiereiche Lebensmittel für die Patienten sind. Meist rückt eine Mangelernährung erst in den Fokus, wenn sich ernsthafte Probleme wie Gewichtsverlust, Schwäche oder nachlassende Muskelkraft zeigen.

Weiter lesen

Rainer Bloch Verlag

Taschenbuch, Autor: Sigrid Nesterenko

Besser leben trotz Sarkoidose

Das Bedürfnis der Betroffenen nach grundlegenden Informationen über die Sarkoidose ist verständlicherweise groß. Die vielen offenen Fragen wollen beantwortet werden, die seit dem Tag der Diagnose im Kopf herumschwirren. Aus diesem Grund möchten wir Ihnen unseren neuen Ratgeber „Besser leben trotz Sarkoidose- Der laienverständliche Ratgeber für Betroffene“ vorstellen. Dank der Zusammenarbeit mit tollen Ärzten und Therapeuten entstand dieser Ratgeber, der soeben als Taschenbuch erschienen ist.

Weiter lesen

Rainer Bloch Verlag

Buch DIN-A5, Autor: Sigrid Nesterenko

NEU: 4. Auflage 2022  Histaminintoleranz – die unentdeckte Krankheit

Histamin ist eine häufige Ursache für Allergien, Nahrungsmittelintoleranzen und vieles mehr. Die Autorin und Expertin für Umwelterkrankungen, Sigrid Nesterenko, möchte Betroffenen einer Histaminintoleranz helfen, die Krankheit besser zu verstehen, Ursachen zu analysieren und durch wertvolles Hintergrundwissen dazu beitragen, die typische Symptomatik dieser Intoleranz auszuschalten.

Weiter lesen

Rainer Bloch Verlag

Taschenbuch, Autor: Sigrid Nesterenko

Mein Histamin-Kochbuch

200 leckere histaminarme Rezepte für jeden Anlass

Stöbern Sie in diesem übersichtlich gestalteten Buch nach neuen und altbekannten, aber auch vergessenen Gaumenfreuden. Bewusst wurde auf komplizierte Rezepte verzichtet, sodass Sie auch ohne große Vorkenntnisse oder teure Küchengeräte leckere Gerichte zaubern können. Auch wenn Sie bisher kein großer Küchenzauberer waren – mit diesen Rezepten werden Sie bestimmt Freude am Kochen bekommen. Histaminarm, einfach und genial – das ist der Anspruch, dem dieses Buch gerecht wird.

Weiter lesen

Rainer Bloch Verlag

Taschenbuch, Autor: Sigrid Nesterenko

Das Histamin-Backbuch

Über 150 leckere histaminarme Backrezepte für jeden Anlass

Das einzigartige Histamin-Backbuch wurde mit viel Liebe zum Detail von Sigrid Nesterenko, die bekanntermaßen ja selbst seit vielen Jahren zu den HIT-Leidensgenossinnen gehört, und die eine gefragte Expertin ist, wenn es um Nahrungsmittelintoleranzen geht, zusammengestellt. In diesem ersten Histamin-Backbuch erwarten Sie über 150 tolle Backrezepte, die auf eine histaminarme Ernährung abgestimmt sind.

Weiter lesen

Rainer Bloch Verlag

Taschenbuch, Autor: Sigrid Nesterenko

Erfolgreiche Darmsanierung

Bei Reizdarm, Verstopfung, Blähungen, Allergien, Müdigkeit, Candida, u.v.m.

Oft ist eine ungesunde Darmflora Schuld an vielen diffusen Symptomen. Viele Betroffene berichten jedoch von einer deutlich verbesserten Gesundheit, nachdem diese eine Darmsanierung durchgeführt hatten. Wenn Ihnen Ihr Arzt auch vorgeschlagen hat, Ihren Darm mithilfe einer Darmsanierung therapiebegleitend zu unterstützen, dann sollten Sie jetzt weiterlesen. Denn die Resultate sprechen für sich und Sie werden sich später fragen, warum Sie diese Maßnahme nicht schon viel früher in Betracht gezogen haben. 

Weiter lesen

Rainer Bloch Verlag

Taschenbuch, Autor: Sigrid Nesterenko

Das Kochbuch zur Darmsanierung 

Darmpflege ist der wahre Schlüssel zu einem langen und gesunden Leben. Wenn Ihr Darm gesund ist, so ist dies eine der besten Voraussetzungen für ein langes Leben ohne Krankheiten. Unsere moderne Gesellschaft quält sich jedoch in desaströsem Maße mit Zivilisationserkrankungen wie Diabetes, Herzinfarkt, Schlaganfall, Immunerkrankungen, Allergien, Gicht, Rheuma, Migräne und Krebs.

Mehr lesen

Rainer Bloch Verlag

Taschenbuch, Autor: Sigrid Nesterenko

Leaky Gut-der durchlässige Darm

Um Betroffenen des Leaky-Gut-Syndroms bei vielen aufkommenden Fragen wertvolle Hilfestellung bieten zu können und Ihnen die möglicherweise langjährigen ins Leere laufenden Odysseen zu ersparen, möchten wir Ihnen diesen neuen Ratgeber „Leaky Gut – der durchlässige Darm“ vorstellen. Es ist das Ergebnis von 15 Jahren Erfahrung mit zahlreichen erfolglosen Therapien, vielen internationalen Recherchen und der ständigen Suche nach der Ursache für einen desolaten gesundheitlichen Zustand, der sich erst mit meinen gewonnenen Erkenntnissen zum Leaky-gut-Syndrom, dem durchlässigen Darm, besserte.

Mehr lesen

Rainer Bloch Verlag

Taschenbuch, Autor: Sigrid Nesterenko

Neue Energie ohne Candida – 2. Auflage

Personen mit einer Candidainfektion haben in der Regel einen langen, mitunter auch jahrelangen Leidensweg hinter sich. Man merkt, wie es gesundheitlich immer weiter bergab geht, aber es kann einfach niemand sagen, warum das so ist. Alle Therapien bleiben erfolglos, aber wie soll eine Therapie erfolgreich sein, wenn sie am Thema vorbei behandelt? Dieser neue Ratgeber schafft Abhilfe.

Weiter lesen

Rainer Bloch Verlag

Taschenbuch, Autor: Sigrid Nesterenko

Endlich Schluss mit Endometriose

Endometriose – einer chronischen Krankheit, von der ca. 2 Millionen Frauen in Deutschland betroffen sind. Und jährlich kommen weitere ca. 30.000 hinzu. Das Beschwerdebild ist so vielfältig, dass es anfangs häufig gar nicht der Endometriose zugeordnet wird. Es ist geradezu typisch, dass die betroffenen Frauen wirklich jahrelang mit ihren Beschwerden herumlaufen, ohne dass die Endometriose diagnostiziert wird. Zwar kommt es nicht bei jeder Patientin mit Endometriose zu Beschwerden, aber je länger die Erkrankung unbehandelt vorhanden ist, desto weiter kann sich diese ausbreiten. Die Folge: Die Symptome nehmen stetig zu.

Weiter lesen

Rainer Bloch Verlag

Taschenbuch, Autor: Sigrid Nesterenko

Hilfe bei CRPS

Der laienverständliche Ratgeber für Morbus-Sudeck-Betroffene 

Fast alle Sudeck-Patienten leiden unter starken bis sehr starken Schmerzen, die sich je nach Belastung verstärken und den Betroffenen quälen. Fortgeschrittene Symptome des CRPS können Osteoporose und Gelenkversteifung (Ankylose) sein. Im Endstadium kann es zur Atrophie bzw. Dystrophie der betroffenen Exremität kommen. Nicht selten jedoch wird die Krankheit zu spät diagnostiziert, was die Chancen auf den erwarteten Behandlungserfolg merklich schmälert. Doch wo liegen die Ursachen des Sudeck, wie verhindert man eine Chronifizierung, welche Möglichkeiten bietet die Naturheilkunde, mit welchen Therapien erzielten die Betroffenen die besten Erfolge und wie hoch ist die Chance auf Heilung wirklich?

Mehr lesen

Rainer Bloch Verlag

Taschenbuch, Autor: Sigrid Nesterenko

Entgiften von A bis Z 

So entgiften Sie Ihren Körper von Quecksilber, Amalgam & Co.  Wie Sie sich von gefährlichen Umweltgiften befreien, den Ursachen vieler Zivilisationserkrankungen. Neben schulmedizinischen Behandlungsmöglichkeiten werden in diesem Werk ausführlich naturheilkundliche Methoden vorgestellt, die als Ergänzung oder alleinige Therapien angewendet werden können.

Weiter lesen

Rainer Bloch Verlag

Buch, Softcover, DIN-A5  Autor: Sigrid Nesterenko / Ralph Kurth

Die richtige Ernährung bei Depressionen

Über 130 leckere Rezepte gegen Depressionen

Einige Experten sehen inzwischen in der Ernährung einen wesentlichen Schlüssel. Ganz nach dem Motto: die Depressionen wegessen! Dazu empfehlen sie bestimmte Lebensmittel, die auf den täglichen Speiseplan gehören, wenngleich einige andere verschwinden sollten. Wie das aussehen kann, zeigt dieses Kochbuch auf sehr einfache Weise. Ob Sie eine leckere Hauptspeise kochen möchten, einen Snack für zwischendurch oder Ideen für Ihren Grillabend benötigen – in diesem Buch werden Sie sicher etwas Passendes finden. 

Weiter lesen

Rainer Bloch Verlag

Taschenbuch, Autor: Johannes Joos

Akupressur für jedermann

Dieser Ratgeber beschäftigt sich mit den Möglichkeiten, seine eigenen Selbstheilungskräfte im Sinne der Chinesischen Medizin zu aktivieren. Dies kann, entgegen der weitläufigen Meinung, nicht nur mit Akupunktur erreicht werden. Die Technik der Akupressur und Moxibustion basiert auf der klassischen Akupunktur. Im besten Falle aktivieren Sie Ihre Energiepunkte mittels Akupressur in der gleichen Intensität wie mit Akupunkturnadeln. Akupressur bedeutet weitaus mehr als nur das Drücken auf verschiedene Reflexpunkte, sie bildet einen Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und ist daher auch in das System der chinesischen Diagnostik und Therapie eingebunden.

Weiter lesen

Rainer Bloch Verlag

Buch, Softcover,  Autor:  Johannes Joos

Die Praxis des Schröpfens

Schröpftechniken und Empfehlungen für die häufigsten Indikationen

Das Schröpfen ist eine sehr alte Methode, die nicht nur in China zur Anwendung kam. Aufgrund ihrer unkomplizierten Anwendung und gleichzeitiger Effektivität ging diese uralte Kunst, man kann fast sagen, einmal um die Welt herum. Sie zählt bis heute in Ländern wie zum Beispiel Russland, Marokko und Indien zu den traditionellen Hausmitteln bei verschiedensten Beschwerden.

Weiter lesen

Rainer Bloch Verlag

Buch, Softcover, DIN-A5  Autor:  Sonja Vogler

Die richtige Ernährung bei Rosacea

170 erprobte Kochrezepte um Rosacea zu stoppen

Trotz intensiver Behandlungsmethoden kommt es regelmäßig zu Rückfällen, die in Form von Schüben auftreten. Wie bei anderen entzündlichen Krankheiten, sollte die Grundlage der Entzündung schonend und dauerhaft bekämpft werden. Dies gelingt oft nur mit einer passenden Umstellung der Ernährung. Dadurch wird der Körper entlastet und in die Lage versetzt, mit entzündlichen Vorgängen selbst erfolgreich fertig zu werden. Somit kann eine ganzheitliche Linderung erfolgen, welche dann bei konsequenter Anwendung lange anhalten dürfte.

Weiter lesen

Rainer Bloch Verlag

Softcover DIN-A5,  Autor: B. Wood

Krebs – so läuft es wirklich

Infos für Betroffene und Angehörige:

Was Sie als Betroffener und Angehöriger unbedingt beachten müssen …

• im Krankenhaus
• bei der Behandlung
• bei der Nachsorge
• bei umfangreichen Nebenwirkungen
• und bei der alternativen Krebs-Behandlung

Weiter lesen

Nesterenko Verlag UG

Taschenbuch, Autor: Sigrid Nesterenko / Ralph Kurth

Weltreise Wohnzimmer

Reise geplatzt?
Du willst weg und kannst nicht weg?
Dein Fernweh interessiert das nicht – es will gestillt werden, aber Du weißt nicht wie?

Dann komm mit uns auf eine unvergessliche Weltreise, denn ferne Länder rücken jetzt ganz nah! Wir zeigen Dir, wie Du die Welt in Dein Zuhause holst. Ganz einfach und ohne viel Aufwand und trotzdem sowas von genial und real!

Weiter lesen

ersa Verlag UG

Taschenbuch, Autor: Sophie Adrian-Soccorsi

Länger gesund leben mit Vagusnerv-Stimulation

Anleitung zur Aktivierung Ihres Selbstheilungsnervs

– bei Depressionen und anderen seelischen Erkrankungen
– chronisch entzündlichen Darmerkrankungen
– Herzleiden
– Autoimmunkrankheiten
– Tinnitus
– Diabetes

u.v.m.

Weiter lesen

ersa Verlag UG

Taschenbuch, Autor: Lola v. Becht

Heilwissen für Insider

Medizinische Durchbrüche und Forschungen, über die niemand spricht

Mit diesem Ratgeber erhalten Sie Einblick hinter den Vorhang der medizinischen Forschung, wenig bekannter alternativer Heilmethoden und beeindruckender medizinischer Durchbrüche, die von den Leitmedien fast durchgängig ignoriert werden. Jene Erkenntnisse aus Medizin, Forschung und Naturheilkunde, die dieser Ratgeber zusammenfasst, könnten aber endlich die Tür zu einer besseren Lebensqualität aufstoßen und gesundheitliche Irrfahrten stoppen.

Weiter lesen

ersa Verlag UG

Taschenbuch, Autor: Sigrid Nesterenko

Osteoporose erfolgreich stoppen

Wie Sie den Knochenschwund bei Osteoporose erfolgreich stoppen.

Erfahren Sie in diesem neuen Ratgeber:

Die Osteoporose wird auch als „Knochenschwund“ bezeichnet. Bei einer Osteoporose handelt sich um eine chronische Erkrankung der Knochen, bei der das Verhältnis von Knochenaufbau und Knochenabbau sowie Knochendichte und Knochenqualität gestört ist. Osteoporose lässt den Knochen an typischen Stellen wie der Hüfte, der Wirbelsäule oder dem Unterarm oft schon unter dem Einfluss von leichten Alltagskräften brechen.

Weiter lesen

ersa Verlag UG

Taschenbuch, Autor: Sigrid Nesterenko

Die richtige Ernährung bei Osteoporose

Wie Sie durch gezielte Ernährung den Verlauf der Osteoporose positiv beeinflussen

„Der Knochen ist ein lebendes Organ. 30% des Knochens bestehen aus Eiweiß. 67% aus Hydroxylapatit, ein Stoff aus Kalzium und Phosphat. 3% aus anderen Mineralstoffen und Spurenelementen. Der Körper „baut“ den Knochen so, wie die regelmäßige Belastung es vorgibt. Das Gleiche gilt für einen etwaigen Umbau. Ständig wird also Knochensubstanz in beliebiger Tiefe ab- und aufgebaut. Es ist zwingend notwendig, dass der Aufbau nicht hinter dem Abbau zurück bleibt. Sonst verlieren wir an Knochensubstanz, wir schrumpfen, werden gebrechlich und hinfällig.

Weiter lesen

ersa Verlag UG

Taschenbuch, Autor: Jamie Kraemer

AUS DER SCHATZKAMMER DER ALTERNATIVMEDIZIN

Neue Behandlungserfolge, Therapieverfahren und Heilsubstanzen

Dieser neue Ratgeber enthüllt unbekannte Perlen der Phytotherapie, denen ein enormes gesundheitliches Potenzial zugesprochen wird; beleuchtet neueste medizinische Studien, die teilweise Unglaubliches offenbaren oder verschiedene Mikronährstoffe und vielversprechende Behandlungsansätze aus der Alternativ – und Schulmedizin, von denen Sie wahrscheinlich in keiner Tageszeitung lesen werden.

Weiter lesen

ersa Verlag UG

Taschenbuch, Autor: Nina Weimann

Neu: Gesund und Schlank durch Intervallfasten

Wie Du OHNE Diät und JoJo-Frust schlank und vital wirst

Durch regelmäßige Verdauungspausen kann Ihr Körper regelmäßig effektiv entgiften, chronische Entzündungen und andere Beschwerden lindern und Ihnen täglich spürbar mehr Energie zur Verfügung stellen. Aber auch für Menschen, die endlich erfolgreich, ohne Hunger und JoJo-Frust dauerhaft abnehmen wollen, ist das Intervallfasten eine ideale Möglichkeit zur Gewichtsreduktion.

 

Weiter lesen

ersa Verlag UG

Buch, Softcover, DIN-A5  Autor: Sigrid Nesterenko

VERBORGENE URSACHE: Stille Entzündungen

…und wie sie erfolgreich gestoppt werden

Erfahren Sie in diesem neuen Buch, wie Sie versteckte Entzündungen rechtzeitig erkennen und beseitigen können, und sogar bereits vorhandene Stoffwechselschieflagen erfolgreich auflösen. Da es weder klare Symptome noch einen einzigen aussagekräftigen Bluttest gibt, ist es nicht immer einfach, die gefährlichen Entzündungen aufzudecken.

Weiter lesen

ersa Verlag UG

Buch-Softcover-DIN-A5, Autor: Benjamin Munsch 

Verspannungen effektiv selbst lösen

Physiotherapeut verrät:
Wie Sie mit aktiver Selbsthilfe Verspannungen selbst lösen
…Sie leiden an Schmerzzuständen in Rücken, Schulter, Nacken, Knien oder Hüfte?
…Ihre Beweglichkeit ist eingeschränkt und Sie fühlen sich im Alltag beeinträchtigt?
…Sie leiden unter diffusen Beschwerden wie Schwindel, Tinnitus, Spannungskopfschmerzen, Sehstörungen, Übelkeit?
…Sie wollen endlich zu einem sorgen- und schmerzfreien Alltag mit neuer Lebensqualität zurückkehren?…

Weiter

ersa Verlag UG

Taschenbuch, Autor: Daniela Zellner

ÜBERSÄUERUNG ALS URSACHE

Natürliches Entgiften für ein gesundes, beschwerdefreies Leben

Die praktische Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Entsäuerungskur und der 7-Tage-Ernährungsplan lassen die Umstellung zu einer gesünderen basischen Lebensweise zu einem freudigen Spaziergang zu mehr Gesundheit und Lebensfreude werden.

Weiter lesen

ersa Verlag UG

Taschenbuch, Autor: Lola v. Brecht

WENN DAS DIE KRANKEN WÜSSTEN…

Mit dem „GEWUSST WIE“ zu mehr Gesundheit und Lebensfreude!

Erstaunliche Naturheilsubstanzen, Mikronährstoffe und alternative Heilmethoden entdecken. In Gesundheitsfragen sollten Sie nichts dem Zufall überlassen. Besonders dann nicht, wenn Sie bereits gesundheitliche Herausforderungen zu meistern haben.
Die neuesten Erkenntnisse aus Medizin, Forschung und Naturheilkunde könnten vielleicht den Schlüssel zu einer besseren Lebensqualität bringen. Aber auch wer Prophylaxe betreiben möchte, kann und darf sich den Informationen in diesem Buch nicht entziehen.

Weiter lesen

ersa Verlag UG

Taschenbuch, Autor: Tatjana Olivier

Osteochondrose erfolgreich behandeln

Schwindel und Gleichgewichtsstörungen können viele Ursachen haben. Obwohl die meisten Schwindel-Arten harmlose Ursachen haben, können jedoch auch schwerwiegendere Erkrankungen das Symptom „Schwindel“ verursachen.

Dieses Buch zeigt in laienverständlicher Sprache, welche „Schwindelarten“ es gibt und welche Ursachen dahinterstecken. Viele der in diesem Ratgeber veröffentlichten Anregungen haben schon bei zahlreichen chronisch schwindeligen Personen für eine Welt zurück ins Gleichgewicht gesorgt.

Weiter lesen

ersa Verlag UG

Taschenbuch, Autor: Sabine Wiesel

Divertikulitis – die unterschätzte Krankheit

Wer an Divertikulitis leidet, kennt die schmerzhaften Symptome wie Schmerzen im linken Unterbauch, Fieber, Erbrechen und Übelkeit; nicht nur vom Hörensagen. Wenn auch Sie an Divertikulitis leiden und vielleicht vor kurzem einen Schub hatten, möchten Sie nur eines: Die lästigen Beschwerden wieder loswerden und die Divertikulitis endgültig ausschalten.

Erfahren Sie in diesem wertvollen Buch, welche Maßnahmen sinnvoll sind, um erneute Entzündungen und Schübe zu verhindern. Lesen Sie auch viele Tipps zur richtigen Ernährung und umfangreiche Ratschläge aus dem Bereich der Naturheilkunde. 

Weiter lesen

ersa Verlag UG

Taschenbuch, Autor: Sabine Wiesel

Richtig kochen bei Divertikulitis

Auch wenn Sie bisher kein großer Küchenzauberer waren – mit diesen Rezepten werden Sie bestimmt Freude am Kochen bekommen. Dieses abwechslungsreiche Kochbuch hält für jeden Anlass etwas bereit. Egal, ob Sie einen leckeren Gemüseauflauf zaubern möchten, einen Snack für zwischendurch benötigen, oder ob es Ihnen einfach um mehr Abwechslung in Ihrer Küche geht. Das Angebot ist so vielseitig, dass Sie mit diesem Kochbuch einen wichtigen Begleiter für jede Phase Ihrer Divertikulitis gefunden haben. Denn Sie erhalten hilfreiche Ernährungstipps für die akute Phase, Einführungsphase und chronische Phase.

Weiter lesen

ersa Verlag UG

Taschenbuch, Autor: Sabine Wiesel

Gesund backen bei Divertikulitis 

Das spezielle Backbuch für Divertikulitis-Betroffene

Das Angebot in diesem Backbuch mit seinen 200 Rezepten ist äußerst vielfältig, sodass Sie mit diesem Buch einen weiteren wichtigen Wegbegleiter gefunden haben, der es sich zur Aufgabe macht, Ihnen einfach nur mehr Lebensqualität zu bieten. Denn Sie erhalten hilfreiche Ernährungstipps für die akute Phase, Einführungsphase und der chronischen Phase.

Weiter lesen

ersa Verlag UG

Taschenbuch, Autor: Sigrid Nesterenko

Das unterschätzte Epstein-Barr-Virus

Was tun bei einer chronischen EBV-Infektion? 

Die Expertin für Umwelterkrankungen und Fachbuch-Autorin Sigrid Nesterenko verrät Ihnen, was Sie bei einer Epstein-Barr-Virus-Infektion beachten müssen, damit dieser keine gesundheitlichen Spätfolgen anrichten kann. Jahrelang kämpfte sie selbst gegen die Folgen einer EBV-Infektion. Dieses Buch soll anderen Betroffenen helfen, diesen unliebsamen Mitbewohner endgültig loszuwerden.

Weiter lesen

ersa Verlag UG

Taschenbuch, Autor: Sigrid Nesterenko

Gicht erfolgreich wegessen – leckere Rezepte für einen gesunden Alltag

Es ist wissenschaftlich belegt, dass neben einer genetischen Veranlagung die falsche Ernährung sowie ein ungünstiger Lebensstil einen wichtigen Einfluss darauf haben, ob ein Gicht-Anfall stattfindet oder nicht. Auf 132 Seiten erhalten Sie einen verständlichen Schritt-für Schritt-Leitfaden, um die Heilung über die wichtigen Stützpfeiler spürbar schneller voranzutreiben!
Sie lernen die wichtigsten Nahrungsmittel kennen, die einen enorm positiven Einfluss auf die Gicht-Erkrankung haben können und eine Verbesserung der typischen Symptomatik in Studien um 250% steigerte!

Weiter lesen

ersa Verlag UG

Taschenbuch, Autor: Sigrid Nesterenko

Polymyalgia erfolgreich behandeln

Nur wer selbst an Polymyalgia leidet weiß um die zeitweise unerträglichen Schmerzen, die diese Erkrankung hervorruft. Und nur wer selbst die Erfahrung gemacht hat, kennt die facettenreiche Fratze der Polymyalgia. Die Betroffenen wünschen sich nichts sehnlicher, als dass die Schmerzen, die Gelenksteifigkeit, die ständige Müdigkeit und die launenhaften Gemütsschwankungen endlich aufhören. Ganz zu schweigen von den möglichen Gefahren und Risiken, die diese Krankheit für die Betroffenen noch bereit hält.

Weiter lesen