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Endlich frei von Depression

Mehr Energie, mehr Farbe und mehr Freude am Leben. Vertreiben Sie Depression auf ganz natürlichem Wege— ohne die gefährlichen Nebeneffekte von Antidepressiva! Die wissenschaftlichen Erkenntnisse der letzten Jahre haben eine klare Verbindung zwischen Ernährung, Magen-Darm-Gesundheit und der psychischen Erkrankung belegt. Jetzt zeigt Bestseller-Autorin Sigrid Nesterenko, wie Sie sich mit diesem Wissen selbst aus dem Depression-Sumpf befreien können.

Die Gesundheitsexpertin klärt auf

Sigrid Nesterenko weiß wovon Sie spricht. Die Expertin hat bereits über 30 Bücher im Gesundheitsbereich verfasst— einige davon Bestseller. Vielen Menschen verdanken ihre heutige Gesundheit ihren Büchern. Jetzt widmet Sie sich dem Thema Depression, denn hier herrschen immer noch viele alte Unwahrheiten, die einer erfolgreichen Behandlung oft im Wege stehen. In ihrer neuesten Abhandlung zeigt Sie Ihnen, was wirklich zählt, wenn Sie eine schnelle Verbesserung erleben wollen

Gesunde Grundlagen statt Medikamenten-Cocktail

Setzen Sie auf einen gesunden Lebensstil, der Ihnen auch auf Dauer gefallen wird. Die Gründe für eine Depression sind vielseitig, doch in allen Fällen haben sich eine gesunde Ernährung und sportliche Aktivitäten als hilfreich bewährt. Für eine biologisch-bedingte Depression sind Sie oft die einzigen zuverlässigen Mittel zur Genesung. Zu häufig werden leichtfertig problematische Medikamente verschrieben— oft mit verheerenden Folgen.

Sigrid Nesterenko zeigt Ihnen eine natürliche Alternative mit wissenschaftlichem Fundament—130 leckere Kochrezepte, die die richtige Ernährung bei Depression besonders einfach machen.

Garantiert: Positive Ergebnisse in wenigen Wochen

Depression muss kein lebenslanger Kampf sein. Die Maßnahmen in diesem Buch haben sich als so effektiv erwiesen, dass wir Ihnen guten Gewissens sagen können: Folgen Sie Sigrids Ratschlägen und Sie werden schnell eine Steigerung Ihrer Lebensqualität feststellen können. Dafür stehen wir mit einer 30tägigen Geldzurück-Garantie.

Die richtige Ernährung bei Depressionen
Über 130 leckere Rezepte gegen Depressionen
Sigrid Nesterenko, Ralph Kurth, 1. Auflage 2020
Buch, Softcover, DIN-A5, 200 Seiten
Preis 19,99 €

Zum Inhaltsverzeichnis:

  • Vorwort
  • Das sollten Sie auch wissen
  • Was sind eigentlich Depressionen?
  • Behandlungsmöglichkeiten bei Depressionen
  • Zusammenhang von Ernährung und Depressionen
  • Depressionen und Essverhalten
  • Ungleichgewicht der Neurotransmitter im Gehirn bei Depression
  • Der ernährungstherapeutische Ansatz
  • Depressionen durch Nahrungsmittelintoleranzen
  • Nährstoffe bei Depressionen
  • Lebensmittel, die den Serotoninspiegel steigern können
  • Die wichtigsten Nahrungsmittel bei Depressionen
  • 130 leckere Kochrezepte gegen Depressionen (Frühstück, Smoothies, Getränke, Salate, Suppen, Kartoffelgerichte, Nudelgerichte, Gemüsegerichte, Fischgerichte, Desserts)

Ihre Genesung startet hier

Leiden Sie nicht länger! Starten Sie den Weg zurück zur Normalität und genießen,Sie spürbar mehr Wohlbefinden in schon wenigen Wochen.

Dieses Buch ist eine unverzichtbare Pflichtlektüre für jeden Betroffenen.

Die richtige Ernährung bei Depressionen
Über 130 leckere Rezepte gegen Depressionen
Sigrid Nesterenko, Ralph Kurth, 1. Auflage 2020
Buch, Softcover, DIN-A5, 200 Seiten
Preis 19,99 €

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