Erfolgreiche Darmsanierung

Darmpflege ist der wahre Schlüssel zu einem langen und gesunden Leben. Wenn Ihr Darm gesund ist, so ist dies eine der besten Voraussetzungen für ein langes Leben ohne Krankheiten. Unsere moderne Gesellschaft quält sich in tragischem Maße mit Zivilisationserkrankungen wie Diabetes, Herzinfarkt, Schlaganfall, Immunerkrankungen, Gicht, Rheuma, Migräne und Krebs. Aber auch Übergewicht, Depressionen und Allergien hängen mit einer gestörten Balance der Darmflora zusammen. Tendenz: Steigend.
Doch neben den modernen Zivilisations-Problemen wie Stress und Burn-Out liegen die Ursachen in Wahrheit dort, wo man sie am wenigsten vermutet.

„Alle diese Krankheiten könnten auf einfache Weise vermieden bzw. therapiert werden, denn die Ursachen liegen hauptsächlich in einer gestörten Darmfunktion und Darmflora“, Sigrid Nesterenko, Fachbuchautorin von über 40 Büchern und Expertin für Umwelterkrankungen.

Eine Darmsanierung kann wahre Wunder bewirken. Und dabei ist diese Prozedur einfacher, als Sie denken. Dafür aber absolut effektiv. Doch keine Angst, Sie müssen weder Vegetarier werden, noch Ihr jetziges Leben komplett über den Haufen werfen.

Für viele Therapeuten bilden Darmsanierungen sogar die Grundlage verschiedenster Behandlungskonzepte. Und erst wenn der Darm wieder in Ordnung gebracht wird, stellen sich oftmals auch bei den anderen Therapien „auf wundersame Weise“ Behandlungserfolge ein.

Hilfreich ist es bei einer Darmsanierung immer, sich auch selbst zu informieren. Hierbei hilft Ihnen mein neu überarbeitetes Buch „Erfolgreiche Darmsanierung“ : Es ist eine einfache Schritt-für-Schritt-Anleitung, die Ihnen in leicht verständlicher Sprache helfen wird, wieder gesünder, schlanker und sichtbar attraktiver und jünger zu werden. Greifen Sie zu !

Auszug aus dem Inhaltsverzeichnis:

Vorwort

Der Darm – die Basis für Gesundheit
Der Dünndarm
Der Dickdarm

Die Darmflora
Bifidobakterien
Lactobacillen
Enterokokken
Escherichia coli

Die Darm-Hirn-Achse und die Darmflora

Was schädigt die Darmflora?
Antibiotika
Ungesunde Ernährung
Konservierungsmittel
Basenpräparate
Strahlen- und Chemotherapie
Abführmittel
Umweltschadstoffe
Verdauungsschwäche

Dysbakterie – wenn die Darmflora ihr Gleichgewicht verliert

Symptome und Krankheiten, die mit einer geschädigten Darmflora zusammenhängen können
Autismus
Blähungen
Candida
Erhöhte Cholesterinwerte
Darmkrebs
Diabetes
Divertikulitis
Entzündliche Darmerkrankungen
Hämorrhoiden
Leaky Gut Syndrom
Nahrungsmittelintoleranzen
Reizdarmsyndrom (RDS)
Selbstvergiftung des Körpers
Übergewicht
Verstopfung    

Diagnosemöglichkeiten – ist eine Darmsanierung erforderlich?   

Darmsanierung – wie wird sie erfolgreich?
Diabetes-Risiko durch Darmsanierung minimieren                      
Maßnahmen zur Darmsanierung bei Übergewicht
Maßnahmen zur Cholesterinsenkung
Darmsanierung zur Besserung autistischer Symptome

Dünndarmfehlbesiedelung – der Supergau im Darm

Mit Prä- und Probiotika die richtigen Darmbakterien ansiedeln
Probiotika
Präbiotika
Mutaflor®
Symbioflor®
Dr. Wolz Darmflora plus select
Omni-Biotic® Stress Repair
Kijimea ® Reizdarm
Colibiogen® oral
Colibion® Inject

Verdauung stärken 
Enzyme
Bitterstoffe
Curcuma
Magensäure (Betain – HCL)

Die Verdauung beginnt im Mund – mit gründlichem Kauen zu mehr Gesundheit

Darmreinigung
Fasten
Hydrolysate – Verzicht auf feste Nahrung
Welche Fastenvariante ist die richtige?
Das sollten Sie auch wissen
Physikalische Methoden
Einlauf
Kaffeeeinlauf
Colon-Hydro-Therapie
Mit dem ANO geht die Luft raus
Bauchmassage
Heiße Rolle
Leibwickel

Säure-Basen-Haushalt

PH-Wert – der Darm mag es sauer

Milchsäure – ein wichtiger Baustein bei der Darmsanierung
 Perfekte Milchsäurequelle – fermentiertes Gemüse
 Sauerkraut

Mit Ballaststoffen die Darmsanierung unterstützen
Leinsamen
Flohsamen
Weizenkleie

Nahrungsergänzungsmittel für die Darmgesundheit
Aloe Vera
Anorganischer Schwefel
Beta-Glucan   
Colostrum
Knoblauch
Schwarzkümmelöl  
Ungesättigte Fettsäuren (Omega 3 und Omega 6)

Präparate zum Binden von Darmgiften
 Heilerde
 Medizinische Kohle
 Zeolith
 Chlorella-Alge

Autovaccine

Stuhltransplantation

Mit Ayurveda den Darm sanieren
 Agni und Ama
 Shank Prakshalana 
 Panchakarma – Die ganzheitliche Entgiftung
 Weitere Ayurveda-Darmreinigungskuren
 Ayurvedische Ernährungsrichtlinien

Ernährung

Anti-Pilz-Diät

Probiotische Nahrungsmittel
Joghurt
Brottrunk®

11 Dinge, die bei einer erfolgreichen Darmsanierung nicht fehlen sollten

20 Tipps für Ihre Darmgesundheit

Großer Sonderteil „Blähungen endlich loswerden“

Hinweis: Dieses Buch hat nicht die Absicht und erweckt nicht den Anspruch, eine ärztliche Behandlung zu ersetzen. Ausdrücklich wird empfohlen, eine medizinische Diagnose vom Therapeuten einzuholen und eine entsprechende Therapiebegleitung durchzuführen. Einige der vorgestellten Maßnahmen weichen möglicherweise von der gängigen medizinischen Lehrmeinung ab, und resultieren aus der Erfahrungsheilkunde.

Und das sagen unsere Leser:

„Seit 12 Wochen lebe ich so, wie in Ihrem Buch beschrieben. Meine Krankheiten: Eine chronisch entzündliche Colitis. Mein Arzt wollte operieren. Migräne: laut Arzt unheilbar. Leichtes Rheuma: Mein Arzt sagt: chronisch und…. ebenfalls nicht heilbar. Alle diese Krankheiten sind seit einigen Wochen entweder ganz verschwunden oder die Symptome sind so weit verschwunden, dass ich meine Medikamentenzufuhr drastisch einschränken kann. Ich fühle mich wie nach einer Verjüngungskur und das strahle ich auch aus! Dass ich bei meiner Darmsanierung auch noch überflüssige Pfunde loswerden konnte, hat mich ebenfalls sehr begeistert. Klasse und DANKE für Ihr tolles Buch liebe Frau Nesterenko“

Margarethe L. aus Bonn