Endlich frei von Depression
Mehr Energie, mehr Farbe und mehr Freude am Leben. Vertreiben Sie Depression auf ganz natürlichem Wege— ohne die gefährlichen Nebeneffekte von Antidepressiva! Die wissenschaftlichen Erkenntnisse der letzten Jahre haben eine klare Verbindung zwischen Ernährung, Magen-Darm-Gesundheit und der psychischen Erkrankung belegt. Jetzt zeigt Bestseller-Autorin Sigrid Nesterenko, wie Sie sich mit diesem Wissen selbst aus dem Depression-Sumpf befreien können.
Die Gesundheitsexpertin klärt auf
Sigrid Nesterenko weiß, wovon Sie spricht. Die Expertin hat bereits über 30 Bücher im Gesundheitsbereich verfasst— einige davon Bestseller. Vielen Menschen verdanken ihre heutige Gesundheit ihren Büchern. Jetzt widmet Sie sich dem Thema Depression, denn hier herrschen immer noch viele alte Unwahrheiten, die einer erfolgreichen Behandlung oft im Wege stehen. In ihrer neuesten Abhandlung zeigt Sie Ihnen, was wirklich zählt, wenn Sie eine schnelle Verbesserung erleben wollen
Gesunde Grundlagen statt Medikamenten-Cocktail
Setzen Sie auf einen gesunden Lebensstil, der Ihnen auch auf Dauer gefallen wird. Die Gründe für eine Depression sind vielseitig, doch in allen Fällen haben sich eine gesunde Ernährung und sportliche Aktivitäten als hilfreich bewährt. Für eine biologisch-bedingte Depression sind Sie oft die einzigen zuverlässigen Mittel zur Genesung. Zu häufig werden leichtfertig problematische Medikamente verschrieben— oft mit verheerenden Folgen.
Sigrid Nesterenko zeigt Ihnen eine natürliche Alternative mit wissenschaftlichem Fundament—130 leckere Kochrezepte, die die richtige Ernährung bei Depression besonders einfach machen.
Garantiert: Positive Ergebnisse in wenigen Wochen
Depression muss kein lebenslanger Kampf sein. Die Maßnahmen in diesem Buch haben sich als so effektiv erwiesen, dass wir Ihnen guten Gewissens sagen können: Folgen Sie Sigrids Ratschlägen und Sie werden schnell eine Steigerung Ihrer Lebensqualität feststellen können. Dafür stehen wir mit einer 30tägigen Geldzurück-Garantie.
Die richtige Ernährung bei Depressionen
Über 130 leckere Rezepte gegen Depressionen
Sigrid Nesterenko, Ralph Kurth, 1. Auflage 2020
Buch, Softcover, DIN-A5, 200 Seiten
Preis 19,99 €
Das Inhaltsverzeichnis:
- Vorwort
- Das sollten Sie auch wissen
- Was sind eigentlich Depressionen?
- Behandlungsmöglichkeiten bei Depressionen
- Zusammenhang von Ernährung und Depressionen
- Depressionen und Essverhalten
- Ungleichgewicht der Neurotransmitter im Gehirn bei Depression
- Der ernährungstherapeutische Ansatz
- Depressionen durch Nahrungsmittelintoleranzen
- Nährstoffe bei Depressionen
- Lebensmittel, die den Serotoninspiegel steigern können
- Die wichtigsten Nahrungsmittel bei Depressionen
- 130 leckere Kochrezepte gegen Depressionen (Frühstück, Smoothies, Getränke, Salate, Suppen, Kartoffelgerichte, Nudelgerichte, Gemüsegerichte, Fischgerichte, Desserts)
Ihre Genesung startet hier
Leiden Sie nicht länger! Starten Sie den Weg zurück zur Normalität und genießen,Sie spürbar mehr Wohlbefinden in schon wenigen Wochen.
Dieses Buch ist eine unverzichtbare Pflichtlektüre für jeden Betroffenen.
Die richtige Ernährung bei Depressionen
Über 130 leckere Rezepte gegen Depressionen
Sigrid Nesterenko, Ralph Kurth, 1. Auflage 2020
Buch, Softcover, DIN-A5, 200 Seiten
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Die Autorin Sigrid Nesterenko, geb. 1964, erkrankte 1994 an MCS (Multiple Chemische Sensibilität). Um zu überleben, musste sie sich nicht nur mit dem Vermeiden und Ausleiten von Umweltschadstoffen wie Quecksilber, Blei und Palladium beschäftigen, sondern auch mit den MCS-Begleiterscheinungen wie einer Schimmelpilzallergie, chronischen Candidain-fektion, Histamin- und Fruktoseintoleranz. Durch ihre stetige Suche nach der Ursache konnte sie im Laufe der Jahre durch verschiedene naturheilkundliche Therapien einen erstaun-lichen und respektvollen Weg der Genesung erfahren. Dieser Weg dauerte viele Jahre und erforderte extrem viel Eigeninitiative und Disziplin. Sie sammelte im Laufe der Jahre sehr umfangreiche Kenntnisse durch ständiges Lesen, Recherchieren, Experimentieren und intensiven Austausch mit anderen MCS-Betroffenen. Und nicht zuletzt die Durchführung unendlich vieler hilfreicher und auch weniger nützlicher Therapien haben zu ihrem umfangreichen Wissen über Naturheilkunde beigetragen. Ihre eigenen Erfahrungen und gesammelten Erkenntnisse veröffentlicht sie in mehreren Büchern. „Mit der Nutzung meiner Erfahrungen können andere Menschen ihre Leidenswege möglicherweise abkürzen und viele tausend Euros sparen. Hätte ich vor 15 Jahren meinen heutigen Wissensschatz gehabt, wären mir viele Jahre mit extrem eingeschränkter Lebensqualität erspart geblieben“ Sigrid Nesterenko.
Die Energiekarte „Erdkraft-Lichtkarte“
Die Originalkarte „Erdkraft-Lichtkarte“ von Anne Hübner ist in Deutscher Sprache im Format DIN-A4 erhältlich und kann bei uns zu einem symbolischen Preis bezogen werden. Der wahre Wert dieser Karte dürfte unbezahlbar sein.
